Dans les Cyclades, définissez votre projet de vie

Prolongez l’été dans les Cyclades,

du 13 au 21 septembre 

et définissez votre projet de vie

Dans ce monde en mouvement, chacun a de plus en plus besoin de sens, d’authenticité, de congruence.

L’incertitude nous amène à nous réinventer, et se réinventer devient même une nécessité. 

Vous envisagez de vous orienter ou de vous réorienter, personnellement ou professionnellement ? De vous lancer dans la vie active ou, au contraire, de préparer votre retraite ? De prendre du temps pour vous ? De vous recharger en énergie ? De vous rapprocher de votre « soi », de vos valeurs, vos talents ? De concrétiser un rêve ? De créer du lien ? De vous sentir entièrement à votre place, épanouis ? 

Au sein d’un petit groupe, confidentiel et cadré, dans le respect des gestes barrière, ressourcez-vous au soleil de la Grèce, faîtes éclore vos prises de conscience et votre créativité.

Il n’y a plus qu’à embarquer…

                                 Votre carnet de bord

De l’accueil des émotions à la pratique du yoga, en passant par le chant, le dessin, l’écriture, nous vous proposons un parcours fondé sur vos valeurs, votre besoin de sens, vos engagements, vos talents. Une façon de trouver, valider, confirmer votre nouveau projet, avec le soutien toujours bienveillant du groupe.

Il n’y a pas d’âge pour nous rejoindre ! La diversité est notre force : nous aimons mélanger les générations, les uns apprenant des autres. Vive l’intelligence collective !

  Un parcours en plusieurs séquences 

De la connaissance de soi, à l’affirmation de son projet. Par la parole, la créativité et le corps :

  • Appréhender votre fonctionnement

  • Affirmer vos besoins, vos valeurs, votre identité, votre vision

  • Identifier vos peurs, vos croyances, vos blocages

  • Repérer les signes de reconnaissances, vos atouts, vos talents, vos ressources

  • Ancrer votre confiance en vous, votre estime de vous`

  • Accueillir, transformer vos émotions et comprendre vos désirs

  • Oser créer, lâcher prise 

  Exemple de Journée (si moins de 6 personnes, le programme sera allégé, sans modification de prix)

Aucune journée ne se ressemble !  

 10 h : temps d’expérience. Approche corporelle, énergétique, artistique (yoga, voix chantée, éléments de chant…)

Midi : temps de prise de conscience. Groupe de parole, exercices variés de connaissance de soi en lien avec le futur projet

13 h : déjeuner

14 h : départ en bus ou à pied vers d’autres sites ou travail sur place.

15h Temps créatif (peinture, écriture, théâtre…) selon le thème du jour.

17 h : temps de retour sur soi, en groupe (yoga nidra, méditation en silence, marche et/ou baignades, moments méditatifs…)

Dîner et soirée libre

              Vos accompagnatrices

Sonia Delabre 

Musicienne depuis l’âge de 8 ans, elle est aussi chanteuse et concertiste. Elle aime transmettre son expérience du chant. Elle a  créé et dirigé 3 chœurs – Grégorien – Gospel – Baroque -. Elle est également professeur de Yoga depuis 30 ans et coach de vie.

www.pleinepresence.org

Anick Rosas 

Elle conjugue son expérience de 30 ans en communication, sa grande connaissance des entreprises internationales et son métier de psychopraticienne. Elle accompagne en particulier les personnes atypiques, hypersensibles et hauts potentiels, souvent en souffrance dans leur environnement professionnel.

 https://cabinet-therapies.paris

                       Vos informations pratiques 

Nous vous accueillons à l’arrivée du bateau, lundi 13/mardi 14 septembre à 2h du matin; Vous serez accompagnés jusqu’à votre hébergement, au port d’Aegiali. Nous nous retrouvons mardi vers 18h afin de faire connaissance, évoquer les détails pratiques et le programme et dîner ensemble

Fin de la retraite, le lundi soir 20 septembre. 

    Votre lieu de retraite 

A Langada, charmant village cycladique d’Amorgos, à un km à vol d’oiseau. La maison où nous « travaillerons » est entourée de terrasses. Un cadre ressourçant, entre mer et montagnes, pour pratiquer, créer, partager, se révéler.

Votre hébergement 

Au port d’Aegiali, suivant les disponibilités

Vos repas 

 Chacun choisit selon ses envies et son budget : restaurant, pique-nique, cuisine dans votre studio (petits super marchés à proximité)

                      Les tarifs (hors voyage et repas) 

La retraite (nos prestations)

540 euros

Couple, 60% du prix pour l’un des deux

Etudiants, -30 % du prix 

Matériel fourni

L’hébergement 

Entre 20 et 25 euros maximum par nuit, par personne, en studio confortable pour deux personnes. Nous pouvons nous occuper de la réservation (nous le préciser)

Le voyage

Les billets d’avion sont à réserver par vos soins.

Un test PCR négatif dans les 72 heures est exigé à l’embarquement.

Nous vous conseillons, pour la pratiquer depuis longtemps, la compagnie TRANSAVIA.com (soyez vigilants de bien arriver sur ce site)

A titre indicatif : 

Aller : vol le lundi 13 septembre à 7H30 d’Orly, arrivée à 11H45 à Athènes (actuellement 69 euros) Départ du bateau Blue star ferries au Pirée (port d’Athènes) à 17H30, arrivée à 2h du matin au port d’Aegiali à Amorgos (37 euros maximum). 

Retour : départ mardi 21 septembre du port d’Aegiali à 7h du matin, arrivée au Pirée (port d’ Athènes) à 15h. Avion Athènes/Orly (67 euros) à 17h50 et arrivée à Orly à 20h15.

Pour réserver vos billets de BATEAUX A-R  www.bluestarferries.com (soyez vigilants de bien arriver sur ce site)

Vous êtes partants ?

Pour toutes questions, vous pouvez contacter Sonia au 06 78 04 88 47

Pour réserver, envoyez un mail lecabinetdestherapies@gmail.com et nous vous ferons parvenir par retour notre RIB.

100 euros d’arrhes à verser pour confirmer l’inscription au stage (nous vous remboursons si vous êtes positifs au test PCR dans les 72 heures avant le départ, sur attestation). Ces arrhes ne pourront pas être remboursées pour toute autre raison d’annulation de votre part.

Nous vous conseillons de réserver dès que possible (les prix des billets d’avion peuvent augmenter et les hébergements ne seront plus garantis).

Dans l’attente de partager ces moments d’exception avec vous !