Vous vous sentez très sensible ? Atypique ? Décalé ? « Différent » ?  On vous dit que vous êtes peut-être Haut-Potentiel (ou vous avez été testé) ou même border-line ? Vous êtes juste tout le temps en train de réfléchir ? Vous avez du mal à trouver votre place ? A vous engager (Peur de l’abandon, dépendance affective, besoin de solitude pour vous ressourcer) ? 

Vous souffrez au boulot (burn-out, ennui, manque de sens, procrastination, perfectionnisme …) ? Vous avez tendance à vous dévaloriser ? Vous êtes souvent anxieux, stressé, frustré ? Vos émotions sont exacerbées ? 

Vous avez besoin de relations authentiques ? Vous ne savez pas dire non ? Vous prenez souvent le rôle du sauveur ? L’injustice vous met en colère ? Vous avez peur du regard de l’autre ? 

Vous pourriez rejoindre le  groupe « Pas comme les autres » un samedi par mois, de 14h à 18h, à Paris, dans le 17eme.

Prochaines dates : 

5 novembre 2022

17 décembre 2022

14  janvier 2023

11 février  2023

25 mars 2023

Une présence régulière est souhaitée mais elle n’est pas du tout obligatoire.

Tarif: 80 euros la séance ( 70 pour les étudiants et les demandeurs d’emploi ).

Merci de réserver par mail au moins 3  jours avant la date lecabinetdesthérapies@gmail.com

Dès votre inscription, vous recevrez les détails pratiques.

Quel programme ? 

Ensemble, vous allez apprendre à mieux vous comprendre, accepter votre sensibilité pour vous réaliser pleinement.

Le groupe, véritable laboratoire, vous permettra de renouer avec la confiance en vous et avec les autres. Peu à peu, vous vous reconnecterez à vos valeurs, votre créativité, votre corps, et apprendrez à faire de vos émotions des alliées.

Les différences sont une force

Au sein d’un tout petit groupe, confidentiel et cadré, vraiment bienveillant, je  vous propose des pistes de réflexion et des exercices ludiques pour apaiser votre mental, vous aider à reconnaitre, comprendre er accepter vos différences, les transformer en atouts.`

Nos  outils

Nous nous inspirons de l’ art-thérapie, de la gestalt, de la méditation, du somatodrame, de la Logique Emotionnelle, de la thérapie ACT, des psychothérapies corporelles.

Nous combinons expression verbale, corporelle et créative.

Au fil des mois, vous allez en particulier : 

 Identifier vos talents, vos forces, vos valeurs, vos ressources

Réparer vos blessures et apprendre à vous aimer  

Repérer et accepter vos croyances limitantes

Comprendre le langage des émotions et exprimer vos besoins

Retrouver votre enfant intérieur et renouer avec votre spontanéité

Vous connecter à vos sensations, dans l’ici et maintenant 

Vous hésitez ? Vous appréhendez ? C’est normal ! Rassurez-vous, il n’y a aucune obligation de faire un exercice : cela s’appelle se respecter. Certains seront plus à l’aise dans le verbal, d’autres, dans le corporel, d’autres dans la créativité. Peu importe, nous ne sommes pas là pour nous juger. Venez comme vous êtes !