Atelier pas comme les autres pour les hyper-sensibles à Paris et Strasbourg

Le groupe « pas comme les autres » pour les personnalités atypiques de 16 à 35 ans

Vous êtes sensible ? Hypersensible ? Philo-cognitif ?  Multi-potentiel ? Empathe ? Vous vous sentez atypique, décalé ? Vous êtes tout le temps en train de réfléchir ? Vous avez du mal à trouver votre voie professionnelle ? A vous engager en couple ? (peur de l’abandon, dépendance affective, besoin de solitude pour vous ressourcer) ?

Vous souffrez au boulot (burn-out, ennui, manque de sens, procrastination, perfectionnisme …) ? Vous avez tendance à vous dévaloriser ? Vous êtes souvent anxieux, stressé, frustré ? Vos émotions sont exacerbées ?

Vous avez besoin de relations authentiques ? Vous ne savez pas dire non ? Vous prenez souvent le rôle du sauveur ? L’injustice vous met en colère ? Vous avez peur du regard de l’autre ? 

Je vous propose :

Un groupe en présentiel, un dimanche par mois, de 10h à 17h, à Paris, dans le 11 eme.

Prochaines dates : 

2 octobre 2022

6 novembre 2022

4 décembre 2022

Une présence régulière est souhaitée mais elle n’est pas du tout obligatoire.

Tarif: 80 euros la journée ( 70 pour les étudiants, les demandeurs d’emploi; 60 pour les personnes en thérapie actuellement avec moi).

Merci de réserver par mail au moins 3 jours avant la date lecabinetdesthérapies@gmail.com

Dès votre inscription, vous recevrez par mail, les détails pratiques.

Quel programme ? 

Ensemble, vous allez apprendre à mieux vous comprendre, accepter votre sensibilité pour vous réaliser pleinement.

Le groupe, véritable laboratoire, vous permettra de renouer avec la confiance en vous et avec les autres. Peu à peu, vous vous reconnecterez à vos valeurs, votre créativité, votre corps, et apprendrez à faire de vos émotions des alliées.

Les différences sont une force

Au sein d’un tout petit groupe, confidentiel et cadré, vraiment bienveillant, je  vous propose des pistes de réflexion et des exercices ludiques pour apaiser votre mental, vous aider à reconnaitre, comprendre er accepter vos différences, les transformer en atouts.`

Mes outils

Je m’inspire de l’ art-thérapie, gestalt, méditation, somatodrame, Logique Emotionnelle, thérapie ACT…

je combine expression verbale, corporelle et créative.

Au fil des mois, nous allons en particulier :

 Identifier nos talents, nos forces, nos valeurs, nos ressources

Réparer nos blessures et apprendre à nous aimer

Repérer at accepter nos croyances limitantes

Comprendre le langage des émotions et exprimer nos besoins

Retrouver notre enfant intérieur et renouer avec notre spontanéité

Nous connecter à nos sensations, dans l’ici et maintenant 

Vous hésitez ? Vous appréhendez ? C’est normal ! Rassurez-vous, il n’y a aucune obligation de faire un exercice : cela s’appelle se respecter. Certains seront plus à l’aise dans le verbal, d’autres, dans le corporel, d’autres dans la créativité. Peu importe, nous ne sommes pas là pour nous juger. Venez comme vous êtes !