Atelier pas comme les autres pour les hyper-sensibles à Paris et Strasbourg

Le groupe « pas comme les autres » 20/35 ans, hypersensibles, zèbres et HP

Vous êtes sensible ? Hypersensible ?  Vous vous sentez atypique, décalé ? Vous êtes tout le temps en train de réfléchir ? Vous avez du mal à trouver votre voie professionnelle ? A vous engager en couple ? (peur de l’abandon, dépendance affective, besoin de solitude pour vous ressourcer) ?

Vous souffrez au boulot (burn-out, ennui, manque de sens, procrastination, perfectionnisme …) ? Vous avez tendance à vous dévaloriser ? Vous êtes souvent anxieux, stressé, frustré ? Vos émotions sont exacerbées ?

Vous avez besoin de relations authentiques ? Vous ne savez pas dire non ? Vous prenez souvent le rôle du sauveur ? L’injustice vous met en colère ? Vous avez peur du regard de l’autre ? 

je co-anime ce groupe avec Patrick Blanc, thérapeute psycho-corporel et coach. Spécialistes des hypersensibles et autres zèbres, nous vous proposons des rendez-vous : 

– Un  groupe mensuel en ligne, le lundi soir, de 19h à 20H30. 

18 janvier

22 février

15 mars

19 avril 

10 mai 

14 juin

Tarif: 30 euros (20 euros pour les étudiants et les demandeurs d’emploi)

– Le groupe mensuel en présentiel, le dimanche de 10h à 18h, à Melun, dans un cadre bucolique, confortable, propice au bien-être et au lâcher-prise. 

Tarif habituel en présentiel : 80 euros. (70 pour les étudiants et les demandeurs d’emploi)

7 février 

4 avril

30 mai 

Merci de réserver par mail au moins deux jours avant la date  lecabinetdesthérapies@gmail.com et nous vous enverrons les détails pratiques.

Ces deux groupes sont complémentaires et peuvent être suivis séparément. Une présence régulière est souhaitée mais elle n’est pas obligatoire.

Dès votre inscription, vous recevrez par mail, les détails pratiques.

 Quel programme ? 

Ensemble, vous allez apprendre à mieux vous comprendre, accepter votre sensibilité pour vous réaliser pleinement.

Le groupe, véritable laboratoire, vous permettra de renouer avec la confiance en vous et avec les autres. Peu à peu, vous vous reconnecterez à vos valeurs, votre créativité, votre corps, et apprendrez à faire de vos émotions des alliées.

Les différences sont une force

Au sein d’un tout petit groupe, confidentiel et cadré, vraiment bienveillant, nous vous proposons des pistes de réflexion et des exercices ludiques pour apaiser votre mental, vous aider à reconnaitre, comprendre er accepter vos différences, les transformer en atouts.`

Nos outils

Psychothérapie analytique, art-thérapie, gestalt, méditation, somatodrame, constellations familiales, bioénergie, respiration, communication bienveillante …

Au fil des mois, nous allons en particulier :

 Identifier nos talents, nos forces, nos valeurs, nos ressources

Réparer nos blessures et apprendre à nous aimer

Repérer at accepter nos croyances limitantes

Comprendre le langage des émotions et exprimer nos besoins

Retrouver notre enfant intérieur et renouer avec notre spontanéité

Nous connecter à nos sensations, dans l’ici et maintenant 

Vous hésitez ? Vous appréhendez ? C’est normal ! Rassurez-vous, il n’y a aucune obligation de faire un exercice : cela s’appelle se respecter. Certains seront plus à l’aise dans le verbal, d’autres, dans le corporel, d’autres dans la créativité. Peu importe, nous ne sommes pas là pour nous juger. Venez comme vous êtes ! Les participants sont ravis et vous accueillerons à bras ouverts.