je co-anime ce groupe.
Votre profil ?
De 20 à 80 ans, hommes et femmes. Hypersensibles bienvenus !
Vive la diversité !
Vous avez l’impression
- Que vous n’êtes pas assez compétent(e) ou performant(e) dans votre travail, jamais à la hauteur
- Que vous ne savez pas dire non
- Que tout vous stresse, vous secoue
- Que votre vie manque de sens
- Que vous n’êtes pas assez présent(e) auprès de votre famille
- Que votre couple bat de l’aile ou que vous ne trouverez jamais le prince ou la princesse charmant(e)
- Que vous n’êtes pas assez intéressant(e)
- Que vous n’avez le temps pour rien
- Que vous négligez votre corps
- Que vous n’êtes pas créatif (e)
Une petite voix vous murmure de dire stop au perfectionnisme, à l’impression d’être différent(e), au jugement, à l’auto-harcèlement, de ralentir, de vous connecter à vos valeurs, de transformer votre sensibilité en atout, bref, de lâcher-prise !
Cette petite voix a raison ! La thérapie de groupe va vous permettre de vous sentir vibrant(e), vivant(e) !
Que nous apporte le groupe de thérapie ?
Contrairement à un atelier de développement personnel, la thérapie de groupe est un processus qui participe de l’inconscient, autorise les projections et les transferts. Ainsi, une présence régulière dans le non-jugement, la liberté et le respect, de vous et des autres, est indispensable.
C’est aussi une auberge espagnole. Les thèmes que vous apporterez seront ceux que nous « travaillerons » : la dépendance affective, les relations toxiques, le couple, l’hypersensibilité, la charge mentale, la souffrance au travail, les transitions de vie…
Les séances durent 3 heures, un samedi après-midi, une fois par mois.
Premier rendez-vous de l’année : le 23 janvier de 14h à 17h.
Si vous êtes intéressés, merci de me contacter. Le groupe démarrera lorsque nous aurons 5 personnes inscrites. lecabinetdestherapies@gmail.com
Tarif
- 60 euros la séance. 50 euros si vous vous engagez pour 3 séances.